| 足は身体の中でもとくに疲労や老廃物の溜まりやすい部分です。とくに座りっぱなしや同じ姿勢での立ち仕事などは慢性的に足がむくんだり、コリが溜まってしまう大きな原因の１つです。 |
| リフレクソロジーを定期的に受けることで足に溜まった老廃物の排出だけでなく、身体のエネルギーの流れや神経・ホルモン分泌のバランスが整ってくると考えています。 |
| また、独特のリズムが脳に深いリラックス感を与えるので不眠や慢性的なストレスの緩和におすすめです。 |
| 足の姿形はその人の骨格や体調をよく表していますし、足うらを刺激した信号が身体のあちこちに伝わっていくなんて身体のしくみって良くできてますよねぇ〜。 |
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| リフレクソロジーとは |
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| 足の裏や表には身体の内臓や各器官を照らし合わせた反射区があるという考え方をもとに足全体を刺激するゾーンセラピー（足裏の反射区療法）です。 |
| 効能・効果 |
| 足うらにある全身の反射区を刺激することで間接的に内臓や各器官にも刺激を与え、機能を高めたり新陳代謝を活発にし、身体の健康増進、疲労回復を目的としています。 |
