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2006年05月14日
パイン豆乳２４日目
ブログには書かなかったのですが、パイン豆乳は続けています。
最近は、１日２回(１回約２００ｍｌ)飲んでいますが、そんなに劇的な変化はありませんでした。
お通じもそんなに変わらず、体重も少し減りましたがこれはおそらく玄米を食べたからだと思います。
効果を一番実感したのは、肌の潤いですかね。
イソフラボンの吸収がいいのか保湿性が高まりました。
結果的に痩せなかったですが、パイン豆乳はダイエットに効果なくても、
美容効果はあるので女性には向いている飲み物だなというのが結論です。
あと飲むと体は冷えるので、冷え性の方はお気をつけて。
体重６８．６ｋｇ －０．４ｋｇ(開始時より)
とりあえず、飲むのは今日でおしまい。
投稿者 incondition : 2006年05月14日 10:47